Arašidi suho praženi, nesoljeni 250g

Arašidi suho praženi, nesoljeni 250g

Sestavine: arašidi.

Poreklo: Argentina

Neto količina: 250g

Lahko vsebuje sledi soje, arašidov, oreškov (mandeljni, lešniki, orehi, indijski oreščki, ameriški orehi, brazilski oreščki, pistacija, makadamija) in sezamovih semen.


ARAŠIDI se botanično uvrščajo med stročnice. Za kulinarične, raziskovalne in prehranske namene pa arašidi veljajo za oreh. Rastejo pod zemljo, v nasprotju z orehi, kot so orehi, mandlji itd., ki rastejo na drevesih.

Arašidi izvirajo iz Južne Amerike. Pred več kot 3.500 leti so Inki pri pokopu svojih mrtvih uporabljali arašide, da so jim dali hrano, ki so jo odnesli na onstranstvo. Španski raziskovalci so arašide odpeljali nazaj v Španijo, od tam pa so jih razdelili po Aziji in Afriki. Danes se arašide predela v različne izdelke in se uporabljajo kot sestavina v številnih kuhinjah po vsem svetu.

Arašidi so odličen vir rastlinskih beljakovin, vlaknin in številnih ključnih vitaminov in mineralov. Študije kažejo, da so arašidi lahko celo koristni za hujšanje in so povezani z zmanjšanim tveganjem za bolezni srca. Ker pa je ta stročnica bogata z maščobami, je visoko kalorično živilo in je ne smemo jesti preveč.

Arašide najdemo vrazličnih oblikah, vključno s praženim, soljenim, čokoladno obloženim in kot arašidovo maslo. Različne vrste imajo različne prehranske profile in različne koristi za zdravje.

 

Prednosti:

  • arašidi so polni zdravih maščob in visoko kakovostnih beljakovin, ki so bistvene za izgradnjo in obnovo telesnih celic;
  • arašidi imajo malo ogljikovih hidratov, zato so dobra izbira za ljudi s sladkorno boleznijo;
  • so odličen vir številnih vitaminov in mineralov. Ti vključujejo biotin, baker, niacin, folate, mangan, vitamin E, tiamin, fosfor in magnezij;
  • arašidi so zelo nasitni in jih lahko štejemo za učinkovito sestavino diete za hujšanje;
  • kot vir številnih zdravih hranil za srce lahko arašidi pomagajo pri preprečevanju bolezni srca. Še več, lahko zmanjšajo tveganje za nastanek žolčnih kamnov.

 

 

 

Koda izdelka: 3830022221872

Kupi v trgovini

Kupi v trgovini

Nakup pri vašem trgovcu

Naše izdelke lahko kupite pri vseh priznanih slovenskih trgovcih.